अक्टूबर में यूके में “अब तक की सबसे भीषण ठंड” के बाद, लोगों को अब इस महीने अत्यधिक संक्रामक नोरोवायरस 2021 के फैलने की चेतावनी दी जा रही है ।
एक चाइल्डकैअर सेंटर में नोरोवायरस के प्रकोप ने 33 मनुष्यों को बीमार पड़ते देखा है, माता और पिता ने अब आपको समान रूप से फैलने से बचाने में सहायता के लिए संकेतों की पहचान करने की सलाह दी है।
अधिकतम विषाणुओं की तरह, कृमि में सर्दी के मौसम के महीनों में पनपने की प्रवृत्ति होती है और बिना किसी कठिनाई के निकट संपर्क के माध्यम से फैल सकता है।
विशेषज्ञों का सुझाव है कि नोरोवायरस के लक्षणों और लक्षणों का अनुभव करने वाले मनुष्य काम पर वापस नहीं जाते हैं, या बच्चों को हाई स्कूल या नर्सरी में नहीं भेजते हैं, जब तक कि लक्षण और लक्षण साफ होने के कम से कम अड़तालीस घंटे बाद तक नहीं हो जाते।
अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एल्कोहलिक जैल कीट को नहीं मारते हैं।
नोरोवायरस 2021
नोरोवायरस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी का कारण बनता है, जैसे पेट और आंतों के लाइनर की जलन, अत्यधिक उल्टी और दस्त।
नोरोवायरस अब स्वस्थ मनुष्यों पर व्यापक रूप से प्रभाव नहीं डालता है, हालांकि यह छोटे बच्चों, वृद्धों और कॉमरेडिटी वाले लोगों में महत्वपूर्ण हो सकता है।
नोरोवायरस आसानी से संक्रमित मनुष्यों के निकट संपर्क के माध्यम से या संक्रमित सतहों को छूने की सहायता से प्रसारित होता है।
यह पेट के कीड़े वाले व्यक्ति का उपयोग करके व्यवस्थित या इलाज किए गए खाने वाले भोजन का उपयोग करने की सहायता से भी प्रकट किया जा सकता है। एक सूजन वाले व्यक्ति के मल और उल्टी के माध्यम से वायरस प्रकट होता है।
नोरोवायरस 2021 के लक्षण
नोरोवायरस के मुख्य लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:
- बीमार महसूस करना (मतली)
- दस्त
- बीमार होना (उल्टी होना)
अन्य सामान्य लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द और हाथ और पैर में दर्द शामिल हो सकते हैं।
नोरोवायरस कैसे फैलता है?
नोरोवायरस अस्पतालों, नर्सिंग होम और स्कूलों से मिलकर सार्वजनिक स्थानों में बिना किसी कठिनाई के फैलता है।
यदि सूजन वाले व्यक्ति से उल्टी या मल (पू) का छोटा मलबा आपके मुंह में जाता है, तो आप इसे पकड़ सकते हैं:
- नोरोवायरस वाले व्यक्ति के निकट संपर्क में, जो अतिरिक्त रूप से वायरस के छोटे मलबे को भी बाहर निकाल सकता है जिसे आप तब श्वास लेते हैं
- संक्रमित सतहों या वस्तुओं को छूना, क्योंकि वायरस दरवाजे के बाहर कई दिनों तक जीवित रह सकता है
- संक्रमित भोजन का सेवन करना, जो तब हो सकता है जब एक सूजन वाला व्यक्ति तैयार होने या भोजन करने से पहले अपनी उंगलियां नहीं धोएगा
नोरोवायरस संकेतों और लक्षणों की शुरुआत से लेकर अड़तालीस घंटे तक अधिकतम संक्रामक है, इसके बावजूद सभी लक्षण और लक्षण बंद हो गए हैं। आप इसके पहले और बाद में कुछ समय के लिए संक्रामक भी रहेंगे।
आप नोरोवायरस को एक बार से अधिक प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि वायरस आमतौर पर परिवर्तित हो रहा है और आपका फ्रेम इसके लिए लंबे समय तक प्रतिरोध जमा करने में सक्षम नहीं है।
नोरोवायरस से कैसे बचें
नोरोवायरस से बचने के लिए अब आमतौर पर संभव नहीं है, लेकिन नीचे दी गई सलाह का पालन करने से वायरस को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है। तुम्हे करना चाहिए:
- नोरोवायरस के लक्षण बंद होने के बाद कम से कम 48 घंटे के लिए काम या स्कूल से दूर रहें
- इस दौरान अस्पताल में किसी के भी जाने से बचें
- अपने हाथों को नियमित रूप से और सावधानी से साबुन और पानी से साफ करें, मुख्य रूप से विश्राम कक्ष के उपयोग के बाद और भोजन के लिए तैयार होने या काम करने से पहले।
- सचेत रहें अल्कोहल-मुख्य रूप से पूरी तरह से हैंड जैल वायरस को नहीं मारते
नोरोवायरस के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए बुनियादी स्वच्छता और सफाई बनाए रखें:
- किसी भी सतह या गैजेट को कीटाणुरहित करना जो दूषित हो, ब्लीच-आधारित पूरी तरह से घरेलू क्लीनर का उपयोग।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि वायरस मारा गया है, कपड़े या बिस्तर की किसी भी वस्तु को गर्म धोने (60 डिग्री सेल्सियस) पर एक-एक करके संक्रमित होना चाहिए।
- तौलिए और फलालैन साझा न करें
- शौचालय में किसी भी मल या उल्टी को कुल्ला और उम्मीदवारों के आधार पर परिवार के डिटर्जेंट के साथ आसपास के क्षेत्र को साफ करें
- कच्चा, बिना धुला भोजन खाना बंद करें
- भरोसेमंद आपूर्ति से सर्वश्रेष्ठ खाने वाले ऑयस्टर क्योंकि वे नोरोवायरस देने में सक्षम हैं
यदि आपको नोरोवायरस है तो क्या करें?
यदि आप अप्रत्याशित दस्त और / या उल्टी में आनंद लेते हैं, तो सुखद घटक यह है कि जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक घर पर रहें।
नोरोवायरस का कोई इलाज नहीं है, इसलिए आपको इसे अपना काम करने देना चाहिए।
आमतौर पर डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं होती है, जब तक कि अधिक गंभीर समस्या का खतरा न हो।
अपने या अपने बच्चे के लक्षणों और लक्षणों को कम करने में सहायता के लिए निर्जलीकरण से बचने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं।
उल्टी और दस्त से खोए हुए तरल पदार्थों को बदलने के लिए आपको सामान्य से अधिक पीने की जरूरत है। पानी के अलावा, वयस्क भी फलों के रस और सूप का सेवन कर सकते हैं।
बच्चों को सोडा या फलों का रस देने से बचें, क्योंकि वे दस्त को बदतर बना सकते हैं। शिशुओं को हमेशा की तरह मां के दूध या अन्य दूध आधारित खाद्य पदार्थों को खिलाना जारी रखना चाहिए।
आप निम्न कार्य भी कर सकते हैं:
- किसी भी बुखार या शरीर में दर्द और दर्द के लिए पैरासिटामोल टैबलेट लें
- जितना हो सके आराम करें
- निर्जलीकरण के लक्षण होने पर, शुष्क मुँह या गहरे रंग के मूत्र सहित, नेटवर्क फार्मेसियों से प्राप्त होने वाले अद्वितीय पुनर्जलीकरण पेय का उपयोग करें
अगर आपका खाने का मन है, तो सूप, चावल, पास्ता और ब्रेड जैसे साधारण खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
इस नोरोवायरस 2021 में शिशुओं और छोटे बच्चों, विशेष रूप से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है